Com et podem ajudar? Cerca Cerques habituals: Serveis i unitats, Hospitalització, Professionals, Consultes externes, Consells de salut, Acreditacions, Malaties, Proves diagnòstiques, Tractaments, Naixement d'un fill, Urgències, Visites a pacients, Fulltext search Tipus de contingut Qualsevol Serveis i unitats Professionals Malalties Consells de Salut Salut i benestar Proves Diagnòstiques Tractaments Notícies Activitats Centres Cerca Cuida't Com evitar el contagi del coronavirus SARS-CoV-2? Les mesures de protecció per evitar el contagi de coronavirus SARS-CoV-2 són les mateixes que en qualsevol malaltia respiratòria: Rentar-se les mans freqüentment. És necessari mantenir una higiene correcta de les mans, netejant-les amb aigua i sabó o bé amb unes Cuida't Coronavirus SARS-CoV-2 i gent gran: afectació i mesures de prevenció Gent gran i risc de contagi Tot i que no està demostrada una relació directa entre gent gran i risc de contraure coronavirus SARS-CoV-2, les persones d’edat avançada que pateixen la infecció COVID-19 tenen més possibilitats de desenvolupar complicacions greus. Aquest Cuida't Coronavirus SARS-CoV-2: Com mantenir-se en forma durant el confinament? Per què és important mantenir-se actiu durant el confinament? Establir una rutina d’exercici físic comporta beneficis tant a nivell físic com psicològic: Reducció del risc cardiovascular. Afavoreix la disminució de la tensió arterial, el colesterol i Cuida't Consells per al descans nocturn i la cura del son en situació de confinament per coronavirus En moments crítics com l’actual, les persones poden patir situacions d’estrès i ansietat per culpa de la impotència i/o frustració causades pel context. Tot això pot alterar variables fisiològiques molt importants, com el descans i el son. Seguir un seguit de pautes i mesures cada dia&n Cuida't Quines són les vacunes contra la COVID-19? Quines són les vacunes que se subministren? Amb data d'abril de 2021, a Europa hi ha 4 vacunes autoritzades per l'Agència Europea de Medicaments: Pfizer, Moderna, AstraZeneca i Janssen. Quin és el mecanisme d'acció de les vacunes? Cuida't Mal d’esquena Quines són les causes principals del mal d’esquena o quins tipus de malalties són les més habituals? La majoria dels mals d’esquena estan produïts per dolors musculars a causa d’una sobrecàrrega mecànica de la columna, per posicions mantingudes, esforços físics i mals g Cuida't Pautes alimentàries per persones que han patit un ictus Canvis en la dieta Es recomana una dieta variada rica en proteïnes, fibra i baixa en sal, i pobre en greixos i fregits. La dieta mediterrània és la més aconsellable, potenciant aliments frescs i de temporada. En pacients que presenten canvis e Cuida't Menopausa Què és la menopausa La menopausa és: El cessament definitiu de la funció ovàrica, és a dir, un dèficit sobtat d’estrògens. Una etapa més en la vida de qualsevol dona. L’origen de certs canvis i d’alguns trastor Cuida't Dieta recomanada per la Malaltia de Crohn Què has de tenir en compte si tens la malaltia de Crohn o tens cura d’algú que la pateix? Les persones que tenen Crohn han de menjar de forma variada i equilibrada, amb l’aportació d’energia i tots els nutrients adequats a les necessitats de cada persona segons l’edat Cuida't Vacunes. Una important mesura preventiva Quins són els efectes secundaris de les vacunes? La major part de les reaccions vacunals són lleus i de curta durada (dolor i eritema al punt d’injecció, febrícula...). Les vacunes són molt segures i estan sotmeses a controls molt rigorosos tant en la fase de recerca Paginació Pàgina anterior ‹‹ Pàgina 97 Pàgina següent ››