El paper de la família i de les persones cuidadores

El teu suport com a familiar o persona cuidadora és molt important per al benestar, la seguretat i l'autonomia de la persona gran. Tant a casa com durant una hospitalització, la teva implicació pot facilitar la recuperació, ajudar a prevenir complicacions i contribuir a seguir les recomanacions de l'equip sanitari.

Com pots ajudar?

• Afavoreix que es mantingui activa

Anima la persona gran a continuar fent les activitats que pugui de manera segura. Mantenir-se activa ajuda a conservar la força, l'equilibri i l'autonomia, i també contribueix al seu benestar físic i emocional.

• Dona suport sense substituir-la

Sempre que sigui possible, deixa que faci per si mateixa les activitats que encara pot realitzar. Fer-ho tot per ella pot afavorir la pèrdua d'autonomia.

• Cuida el seu benestar emocional

Escolta-la, acompanya-la i fomenta que mantingui el contacte amb familiars i amistats. Sentir-se acompanyada i participar en les decisions sobre la seva salut contribueix al seu benestar.

• Afavoreix una bona alimentació i hidratació

Ajuda-la a seguir una alimentació equilibrada i a beure prou líquids, sempre d'acord amb les recomanacions dels professionals sanitaris.

• Estigues atent als canvis

Si observes canvis en l'estat físic o emocional, dificultats per caminar, més confusió de l'habitual o qualsevol altre canvi que et preocupi, posa't en contacte amb l'equip sanitari o amb el professional de referència.

Recorda

L'hospitalització o una malaltia no han de significar deixar de moure's, de participar ni de cuidar-se. Amb el teu suport, pots ajudar la persona gran a mantenir la màxima autonomia possible i afavorir la seva recuperació.

En cas d'hospitalització

Com pots contribuir a la seva seguretat:

• Avisa l'equip sanitari si observes mareig, debilitat, inseguretat en caminar o qualsevol canvi en el seu estat.
• No ajudis la persona a aixecar-se o caminar si no s'ha indicat que ho pot fer de manera segura. Consulta sempre l'equip assistencial si tens dubtes.
• Contribueix a mantenir un entorn segur: evita deixar objectes pel mig, procura que tingui el timbre a l'abast i ajuda a mantenir els objectes d'ús habitual a prop.
• Respecta les indicacions dels professionals sobre mobilització, alimentació, medicació o ús d'ajudes tècniques.
• Comparteix amb l'equip qualsevol informació rellevant sobre els seus hàbits, necessitats o canvis que hagis detectat