Migranya. Consells de salut per als pacients amb migranya
La migranya és un tipus de mal de cap crònic que es caracteritza per episodis repetits de gran intensitat que poden impedir a la persona afectada desenvolupar les seves activitats diàries. Es tracta d’una malaltia molt discapacitant.
L’Organització Mundial de la Salut considera que un dia amb aquesta malaltia és tan discapacitant com la tetraparèsia, i es considera la setena malaltia més discapacitant, pel que fa a anys perduts, pel patiment i per l’absència de productivitat.
Cal aprendre com funciona un cervell migranyós: com es manifesta la migranya, què ens fa estar més disposats a patir els atacs o per què ens fa mal el cap, és fonamental per al maneig d’aquesta predisposició a patir-ne.
Què has de tenir en compte si tens migranyes?
Per al maneig de la malaltia és convenient fer un calendari amb els dies i les escales que quantifiquen la discapacitat i l’impacte de la migranya a la vida dels pacients, amb aquests registres el personal mèdic té dades valuoses que li permeten aconsellar el millor tractament per a la persona afectada.
El calendari de migranyes permet:
- Fer un diagnòstic correcte.
- Trobar pautes de tractament més eficaces per a cada cas particular, ja que els símptomes, els desencadenants, el ritme de vida, les activitats i l’edat de cada persona fan que el seu mal de cap sigui únic.
- Detectar a temps si la cefalea ha evolucionat i si cal reduir, augmentar o canviar la medicació.
- Controlar, prevenir, millorar i alleujar els mals de cap.
Al web www.midolordecabeza.org trobareu, a més de calendaris en línia que podeu emplenar, altres pacients, famílies i metges interessats a aprendre sobre la migranya i altres tipus de cefalea. A més de diversos recursos per controlar i gestionar les migranyes més bé, amb consells i blogs, a més d’un fòrum per compartir experiències.