La Setmana Sense Fum transforma el Campus amb accions per inhalar vida

Amb el lema 'Inhala vida!', Vall d’Hebron ha celebrat la 27a edició de la Setmana Sense Fum i s’ha sumat, un any més, a la commemoració del Dia Mundial Sense Tabac, que té lloc cada 31 de maig. L’objectiu d’aquesta iniciativa és sensibilitzar sobre la importància de no fumar i promoure entorns lliures de fum. En aquest context, del 26 al 31 de maig, la Comissió Sense Fum ha organitzat diverses activitats per difondre els riscos del tabaquisme entre professionals, pacients i famílies.

Durant tota la setmana, a través del seu compte d’Instagram, Vall d’Hebron ha impulsat una campanya amb preguntes diàries relacionades amb el consum del tabac i les seves conseqüències.

També s’han organitzat tres sessions de mindfulness adreçades a professionals; la primera, el dimarts, 26 de maig, i les altres dues, el dimecres 27. Alguns dels beneficis de practicar el mindfulness són la reducció de l’estrès, la millora del descans i l’augment de la capacitat de concentració, factors que poden contribuir a abandonar el consum de tabac.

El dijous, 28 de maig, a l’Hospital General, ha tingut lloc un seminari sobre els danys associats a les cigarretes electròniques i les estratègies per identificar i abordar la dependència de la nicotina. La sessió, impartida pel Dr. Alejandro Frino, pneumòleg i investigador de la Unitat d'Alta Complexitat de Tabaquisme de l'Hospital Clínic de Barcelona, i la Dra. Sílvia Mondon, psiquiatra especialista en addiccions a la Unitat de Conductes Addictives de l'Hospital Clínic de Barcelona, han revisat les intervencions basades en l’evidència que han demostrat augmentar significativament les probabilitats d’acabar la dependència a la nicotina.

Finalment, el divendres, 29 de maig, s'han organitzat diverses proves adreçades a tothom qui volgués avaluar la funció pulmonar. En concret, les espirometries han permès mesurar la quantitat d’aire total dels pulmons i la velocitat amb què es desplaça aquest aire, mentre que les carboximetries han avaluat el nivell de monòxid de carboni en l’aire respirat.

A més, hem comptat amb la col·laboració dels Papallassos, que han contribuït a dinamitzar l’ambient intercanviant cigarretes per flors, cortesia de Flores Navarro. Finalment, els vestíbuls de l’Hospital Infantil i de l’Hospital de la Dona han acollit una exposició de dibuixos sobre un món sense fum elaborats pels infants hospitalitzats.

El tabaquisme és, encara a dia d’avui, la principal causa evitable de pèrdua de salut i de mortalitat, amb prop de 10.000 morts anuals relacionades amb el consum de tabac o l’exposició al fum a Catalunya. A més, l’aparició de nous dispositius, com ara les cigarretes electròniques, està sent la porta d'entrada a l'addicció a la nicotina, especialment en la població més jove. Per això, el Campus Vall d'Hebron promou cada any activitats i campanyes de conscienciació obertes a tothom.