La Semana Sin Humo transforma el Campus con acciones por un espacio saludable

Talleres, actividades participativas y una campaña de sensibilización han llenado el Campus Vall d'Hebron durante la Semana Sin Humo, una iniciativa que pone el foco en la prevención del tabaquismo y la promoción de hábitos saludables.

29/05/2026

Vall d'Hebron ha celebrado la 27a edición de la Semana Sin Humo y se ha sumado, otro año más, a la conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco, que tiene lugar cada 31 de mayo. El objetivo de esta iniciativa es sensibilizar sobre la importancia de no fumar y promover entornos libres de humo. En este contexto, del 26 al 30 de mayo, la Comisión Sin Humo ha organizado diversas actividades en el Campus bajo el lema 'Inhala vida' para difundir los riesgos del tabaquismo entre profesionales, pacientes y familias.

El tabaquismo es, aún a día de hoy, la principal causa evitable de pérdida de salud y de mortalidad, con cerca de 10.000 muertes anuales relacionadas con el consumo de tabaco o la exposición al humo en Cataluña. Además, la aparición de nuevos dispositivos, como los cigarrillos electrónicos, está siendo la puerta de entrada a la adicción a la nicotina, especialmente en la población más joven.

Durante toda la semana, a través de su cuenta de Instagram, Vall d'Hebron ha impulsado una campaña con preguntas diarias relacionadas con el consumo del tabaco y sus consecuencias.

Entre las actividades destacadas, se han organizado tres sesiones de mindfulness dirigidas a profesionales: la primera el martes, 26 de mayo, y las otras dos el miércoles 27. Algunos de los beneficios de practicar mindfulness son la reducción del estrés, la mejora del descanso y el aumento de la capacidad de concentración, factores que pueden contribuir a abandonar el consumo de tabaco.

El jueves 28 de mayo, en el Hospital General, ha tenido lugar un seminario sobre los daños asociados a los cigarrillos electrónicos y las estrategias para identificar y abordar la dependencia de la nicotina. La sesión, impartida por el Dr. Alejandro Frino, neumólogo e investigador de la Unidad de Alta Complejidad de Tabaquismo del Hospital Clínic de Barcelona, y la Dra. Sílvia Mondon, psiquiatra especialista en adicciones de la Unidad de Conductas Adictivas del Hospital Clínic de Barcelona, ha revisado las intervenciones basadas en la evidencia que han demostrado aumentar significativamente las probabilidades de superar la dependencia a la nicotina.

La jornada ha concluido hoy viernes, 29 de mayo, con diversas pruebas para evaluar la función pulmonar. En concreto, las espirometrías han permitido medir la cantidad total de aire de los pulmones y la velocidad con la que se desplaza este aire, mientras que las carboximetrías han evaluado el nivel de monóxido de carbono en el aire espirado.

Además, en los alrededores del Hospital General hemos contado con la colaboración de los Papallassos, que han contribuido a dinamizar el ambiente intercambiando cigarrillos por flores. Finalmente, los vestíbulos del Hospital Infantil y del Hospital de la Mujer han acogido una exposición de dibujos sobre un mundo sin humo elaborados por los niños hospitalizados.

Bajo el lema 'Inhala vida', Vall d'hebron ha impulsado actividades para concienciar sobre los riesgos del tabaco y promover espacios libres de humo

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