Prevenció de la grip
Informació destacada
Què has de tenir en compte si tens la grip o tens cura d’algú que la té?
La grip es transmet amb facilitat de tres maneres diferents:
- Per petites gotes que s’expulsen en tossir o esternudar (via aèria).
- Per contacte de la pell o contacte oral amb persones que tenen la grip.
- Per tocar o compartir estris (coberts, gots...) i altres objectes que no s’han netejat degudament.
Hi ha una sèrie de mesures higièniques que cal tenir en compte per tal de prevenir la grip:
- Cal tapar-se la boca i el nas amb un mocador d’un sol ús en tossir o esternudar, i després llençar-lo.
- És essencial rentar-se les mans amb freqüència amb aigua i sabó durant uns 15-30 segons i eixugar-se-les bé (sobretot després de tocar superfícies comunes com ara baranes, mànecs de portes, teclats i ratolins d’ordinador, telèfons, elements de subjecció en el transport públic i després d’esternudar i mocar-se), o bé amb preparats a base d’alcohols mitjançant la fricció de les mans durant 15-30 segons.
- Cal ventilar sovint els espais tancats.
- S’ha d’evitar el contacte proper amb persones malaltes de la grip i no compartir-hi menjar ni estris (com ara coberts, gots, tovallons, mocadors...) o altres objectes sense netejar-los degudament.
- Si apareixen símptomes de grip o el metge ha diagnosticat la malaltia, s’ha de procurar no compartir espais tancats amb altres persones durant els primers 3-5 dies, sobretot les persones malaltes hospitalitzades i els treballadors de serveis essencials per a la comunitat.
Malalties relacionades
Professionals relacionats
Dra. Magda
Campins Martí
Campins Martí
Dra. Magda
Campins Martí
Campins Martí
Epidemiologia i Salut Pública
Dr. Tomàs
Pumarola Suñé
Pumarola Suñé
Dr. Tomàs
Pumarola Suñé
Pumarola Suñé
Dr. Benito
Almirante Gragera
Almirante Gragera
Dr. Benito
Almirante Gragera
Almirante Gragera
Investigador Principal
Malalties Infeccioses
Sra. Carmen
Ferrer Barbera
Ferrer Barbera
Sra. Carmen
Ferrer Barbera
Ferrer Barbera
Dr. Andrés
Antón Pagarolas
Antón Pagarolas
Dr. Andrés
Antón Pagarolas
Antón Pagarolas
Microbiologia
Dr. Juan José
González López
González López
Dr. Juan José
González López
González López
Microbiologia
Dr. Mateu
Espasa Soley
Espasa Soley
Dr. Mateu
Espasa Soley
Espasa Soley
Dr. Vicenç
Falcó Ferrer
Falcó Ferrer
Dr. Vicenç
Falcó Ferrer
Falcó Ferrer
Dr. Adrià
Curran Fàbregas
Curran Fàbregas
Dr. Adrià
Curran Fàbregas
Curran Fàbregas
Investigador
Dr. Fernando
Salvador Vélez
Salvador Vélez
Dr. Fernando
Salvador Vélez
Salvador Vélez
Investigador
Dr. Adrián
Sánchez Montalvá
Sánchez Montalvá
Dr. Adrián
Sánchez Montalvá
Sánchez Montalvá
Investigador
Dr. Israel
Molina Romero
Molina Romero
Dr. Israel
Molina Romero
Molina Romero
Investigador Principal
Dr. Pau
Bosch Nicolau
Bosch Nicolau
Dr. Pau
Bosch Nicolau
Bosch Nicolau
Metge/ssa