La prevenció és la millor opció

Prevenció de la grip

Grip a Vall d'Hebron

La millor manera de protegir-se i evitar la propagació de la grip és la vacunació i seguir unes bones pràctiques d’higiene. Això ajuda a disminuir la transmissió del virus i és l’acció més efectiva per protegir-se i protegir les persones del nostre entorn.

Informació destacada

Què has de tenir en compte si tens la grip o tens cura d’algú que la té?

La grip es transmet amb facilitat de tres maneres diferents:

  • Per petites gotes que s’expulsen en tossir o esternudar (via aèria).
  • Per contacte de la pell o contacte oral amb persones que tenen la grip.
  • Per tocar o compartir estris (coberts, gots...) i altres objectes que no s’han netejat degudament.

 

Hi ha una sèrie de mesures higièniques que cal tenir en compte per tal de prevenir la grip:

  • Cal tapar-se la boca i el nas amb un mocador d’un sol ús en tossir o esternudar, i després llençar-lo.
  • És essencial rentar-se les mans amb freqüència amb aigua i sabó durant uns 15-30 segons i eixugar-se-les bé (sobretot després de tocar superfícies comunes com ara baranes, mànecs de portes, teclats i ratolins d’ordinador, telèfons, elements de subjecció en el transport públic i després d’esternudar i mocar-se), o bé amb preparats a base d’alcohols mitjançant la fricció de les mans durant 15-30 segons.
  • Cal ventilar sovint els espais tancats.
  • S’ha d’evitar el contacte proper amb persones malaltes de la grip i no compartir-hi menjar ni estris (com ara coberts, gots, tovallons, mocadors...) o altres objectes sense netejar-los degudament.
  • Si apareixen símptomes de grip o el metge ha diagnosticat la malaltia, s’ha de procurar no compartir espais tancats amb altres persones durant els primers 3-5 dies, sobretot les persones malaltes hospitalitzades i els treballadors de serveis essencials per a la comunitat.
 
Malalties relacionades
 
Professionals relacionats
Dra. Magda
Campins Martí
Epidemiologia i Salut Pública
Cap de Servei
Medicina Preventiva i Epidemiologia
Dr. Andrés
Antón Pagarolas
Dr. Juan José
González López
Sra. Carmen
Ferrer Barbera
Nursing Supervisor
Malalties Infeccioses
Dr. Mateu
Espasa Soley
Person in charge/Coordinator
Microbiologia
Dr. Pau
Bosch Nicolau
Dr. Adrián
Sánchez Montalvá
Dr. Fernando
Salvador Vélez
Dr. Israel
Molina Romero
Lead Researcher
Malalties Infeccioses
Dr. Vicenç
Falcó Ferrer
Metge
Malalties Infeccioses
Sra. Desideria
Martinez Rascon
Infermer/a
Malalties Infeccioses