Vacunació antigripal

La vacunació antigripal anual és la principal mesura de prevenció enfront de la grip.

Les vacunes disponibles al nostre medi són totes inactivades (no contenen virus de la grip, tan sols parts del virus) i s'administren per via intramuscular en dosi única. Els efectes adversos de la vacuna són poc freqüents i generalment lleus (dolor, induració i eritema al lloc de la punxada que no limita l’activitat).

L’objectiu de la vacunació és generar protecció contra les soques de virus gripals que circularan durant la temporada gripal. Normalment, cada any hi ha canvis en aquestes soques; per aquest motiu, les vacunes s’han d’elaborar anualment per incloure les soques que amb més probabilitat seran les responsables dels casos de grip de la temporada vinent. Les vacunes es fabriquen a partir de les soques recomanades per l’Organització Mundial de la Salut (OMS).

L’efectivitat de la vacuna contra la grip oscil·la entre el 30% i el 70% per prevenir l’hospitalització per grip i la pneumònia. En les persones grans residents en institucions, les vacunes han demostrat ser efectives entre el 50% i el 60% per prevenir l’hospitalització o la pneumònia, i el 80% per prevenir la mort per grip.

La vacunació es recomana especialment a les persones amb més risc de patir complicacions en cas d’infecció gripal:

• Persones d’edat superior o igual a 60 anys, així com aquelles que conviuen en institucions tancades.
• Persones de menys de 60 anys amb un alt risc de presentar complicacions derivades de la grip: embarassades, les persones amb obesitat mòrbida i les persones de qualsevol edat que pateixin alguna de les malalties següents: cardiovasculars, pulmonars (inclosa la displàsia broncopulmonar, la fibrosi quística i l'asma), neurològiques, neuromusculars, metabòliques (inclosa la diabetis mellitus), insuficiència renal, immunosupressió, càncer, malalties hepàtiques cròniques, asplènia i hemoglobinopaties. 
• Personal sanitari i altres persones que poden transmetre la grip a les que tenen un alt risc de complicacions 

A més de la vacunació, hi ha una sèrie de mesures higièniques que cal tenir en compte per tal de prevenir la grip:

• Cal tapar-se la boca i el nas amb un mocador d’un sol ús en tossir o esternudar, i després llençar-lo.
• És essencial rentar-se les mans amb freqüència amb aigua i sabó durant uns 15-30 segons i eixugar-se-les bé (sobretot després de tocar superfícies comunes com ara baranes, mànecs de portes, teclats i ratolins d’ordinador, telèfons, elements de subjecció en el transport públic i després d’esternudar i mocar-se), o bé amb preparats a base d’alcohols mitjançant la fricció de les mans durant 15-30 segons.
• Cal ventilar sovint els espais tancats.
• S’ha d’evitar el contacte proper amb persones malaltes de la grip i no compartir-hi menjar ni estris (com ara coberts, gots, tovallons, mocadors...) o altres objectes sense netejar-los degudament.

Si apareixen símptomes de grip o el metge ha diagnosticat la malaltia, s’ha de procurar no compartir espais tancats amb altres persones durant els primers 3-5 dies, sobretot les persones malaltes hospitalitzades i els treballadors de serveis essencials per a la comunitat.