¿Qué estás buscando? Buscar Búsquedas habituales: Servicios y unidades, Hospitalización, Profesionales, Consultas externas, Consejos de salud, Acreditaciones, Enfermedades, Pruebas diagnósticas, Tratamientos, Nacimiento de un hijo, Urgencias, Visitas a pacientes, Fulltext search Tipus de contingut Servicios y unidades Profesionales Enfermedades Consejos de Salud Salud y bienestar Pruebas Diagnósticas Tratamientos Noticias Actividades Centros - Cualquiera - Buscar Cuídate ¿Cómo evitar el contagio del coronavirus SARS-CoV-2? Las medidas de protección para evitar el contagio de coronavirus SARS-CoV-2 son las mismas que en cualquier dolencia respiratoria: Lavarse las manos frecuentemente. Es necesario mantener una higiene correcta de las manos, limpiándolas con agua y jabón o bien con Cuídate Coronavirus SARS-CoV-2 y personas mayores: afectación y medidas de prevención Personas mayores y riesgo de contagio Aunque no está demostrada una relación directa entre personas mayores y riesgo de contraer el coronavirus SARS-CoV-2, las personas de edad avanzada que sufren la infección COVID-19 tienen más posibilidades de desarrollar complicac Cuídate Coronavirus SARS-CoV-2: ¿Cómo mantenerse en forma durante el confinamiento? ¿Por qué es importante mantenerse activo durante el confinamiento? Establecer una rutina de ejercicio físico conlleva beneficios tanto físicos como psicológicos: Reducción del riesgo cardiovascular. Favorece la disminución de la tensión arteria Cuídate Consejos para el descanso nocturno y el cuidado del sueño en situación de confinamiento por coronavirus En momentos críticos como el actual, las personas pueden sufrir situaciones de estrés y ansiedad por culpa de la impotencia y/o frustración causadas por el contexto. Todo ello puede alterar variables fisiológicas muy importantes, como el descanso y el sueño. Seguir una serie de pautas y medidas c Cuídate Dolor de espalda ¿Cuáles son las principales causas del dolor de espalda o qué tipos de dolencias son las más habituales? La mayoría de los dolores de espalda están producidos por dolores musculares debidos a una sobrecarga mecánica de la columna, por posiciones mantenidas, esfuerzos fí Cuídate Pautas alimentarias para personas que han sufrido un ictus Cambios en la dieta Se recomienda una dieta variada rica en proteínas y fibra y baja en sal, así como pobre en grasas y frituras. La dieta mediterránea es la más aconsejable, y se deben potenciar los alimentos frescos y de temporada. En pacientes qu Cuídate Menopausia Qué es la menopausia La menopausia es: El cese definitivo de la función ovárica, es decir, un déficit repentino de estrógenos. Una etapa más en la vida de cualquier mujer. El origen de ciertos cambios y de algunos tr Cuídate Enfermedad de Crohn. Dieta recomendada ¿Qué debes tener en cuenta si tienes la enfermedad de Crohn o cuidas de alguien que la padece? La persona que padece crohn debe comer de forma variada y equilibrada, para aportar a su organismo la energía y todos los nutrientes adecuados a sus necesidades según su eda Cuídate Vacunas. Una importante medida preventiva Cuáles son los efectos secundarios de las vacunas? La mayor parte de las reacciones vacunales son leves y de corta duración (dolor y eritema en el punto de inyección, febrícula, .... ). Las vacunas son muy seguras, están sometidas a controles muy rigurosos tanto en la Cuídate Vacunación antigripal Prevención de la gripe - Vacunación antigripal La vacunación antigripal anual es la principal medida de prevención frente a la gripe. Las vacunas disponibles en nuestro medio son todas inactivadas (no contienen virus de la gripe, tan solo pa Paginación Página anterior ‹‹ Página 97 Siguiente página ››