La prevención es la mejor opción

Consejos de salud para los pacientes con migraña

Migranya a Vall d'Hebron

La migraña es un tipo de dolor de cabeza crónico que se caracteriza por episodios repetidos de gran intensidad que pueden impedir a la persona afectada desarrollar sus actividades diarias. Se trata de una enfermedad muy discapacitante.

Información destacada

La Organización Mundial de la Salud considera que un día con esta enfermedad es tan discapacitante como la tetraparesia, y se considera la séptima enfermedad más discapacitante, con respecto a años perdidos, por el padecimiento y por la ausencia de productividad.

Aprender cómo funciona un cerebro migrañoso, cómo se manifiesta la migraña, qué nos hace estar más predispuestos a sufrir los ataques o por qué nos duele la cabeza, es fundamental para el manejo de esta propensión a sufrirla.

 

¿Qué debes tener en cuenta si tienes migrañas?

 

Para el manejo de la enfermedad es conveniente elaborar un calendario con los días y las escalas que cuantifican la discapacidad y el impacto de la migraña en la vida de las personas pacientes. Con estos registros el personal médico tiene datos valiosos que le permiten aconsejar el mejor tratamiento para la persona afectada.

El calendario de migrañas permite:

  • Hacer un diagnóstico correcto.
  • Encontrar pautas de tratamiento más eficaces para cada caso particular, ya que los síntomas, los desencadenantes, el ritmo de vida, las actividades y la edad de cada persona hacen que su dolor de cabeza sea único.
  • Detectar a tiempo si la cefalea ha evolucionado y si hay que reducir, aumentar o cambiar la medicación.
  • Controlar, prevenir, mejorar y aliviar los dolores de cabeza.

En la web www.midolordecabeza.org encontrarás, además de calendarios en línea que puedes rellenar, otros pacientes, familias y médicos interesados en aprender sobre la migraña y otros tipos de cefalea. Además, también hay diversos recursos para controlar y gestionar mejor las migrañas, con consejos y blogs, así como un foro donde compartir experiencias.

 
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