Indicaciones para el autoanálisis de la glucosa en la sangre

¿Qué debes tener en cuenta si te tienes que realizar un autoanálisis de glucosa o necesitas medir la glucosa en sangre de alguna persona a la que cuidas?

Para saber si los valores de la glucemia son correctos, altos o bajos, el hecho de anotarlos en una libreta permite conocer la tendencia en las diferentes horas del día, con el fin de ajustar las dosis de insulina de la forma más óptima.

Para medir correctamente la glucemia capilar es muy importante disponer de todo el material en perfectas condiciones y seguir las recomendaciones de cada aparato para medirla y para hacer la punción. 

¿Qué se necesita?

• Punzón del dedo y lancetas
• Aparato para medir
• Algodón o pañuelos de papel
• Agua y jabón
• Libreta para anotar los resultados 

Medidas de higiene

• Hay que lavarse las manos y la zona de punción con agua y jabón (si es posible, con agua caliente, ya que favorece que la gota de sangre se obtenga más fácilmente).
• Es preferible lavarse las manos en vez de utilizar alcohol, dado que el uso frecuente de este producto endurece la piel.
• Si no dispones de agua y jabón, puedes utilizar alcohol. Asegúrate siempre de dejarlo evaporar antes de realizar la punción.

Zonas de punción y punciones

• Preferentemente, hay que escoger las partes laterales de los dedos de las manos; si es posible el pulgar o el anular, ya que tienen una mayor vascularización.
• Conviene evitar el centro de la pulpa del dedo, porque es más sensible al dolor.
• Para ayudar a que la gota de sangre salga mejor, se puede hacer un ligero masaje del dedo. Hay que poner la mano mirando hacia abajo y situarla por debajo de la altura del corazón.  
• A veces, también se pueden utilizar el lóbulo de la oreja, los dedos de los pies y los talones (siempre que los pacientes no sufran ninguna enfermedad del pie).

Realización de la glucemia capilar

1. El aparato para medir y las tiras reactivas tienen que estar en perfecto estado.
2. Es necesario poner en contacto el punzón con la zona que se ha escogido y presionar según la norma de cada aparato.
3. Hay que depositar la gota en la tira reactiva. En algunos casos, la gota se tiene que poner encima; en otros, se tiene que poner por la parte lateral (sistema de aspiración).
4. Se deben seguir las indicaciones de cada aparato en particular.
5. Hay que anotar el resultado de la glucemia capilar en la libreta de control y, al lado, los aspectos que hayan influido en los resultados (cambios en la aportación de hidratos de carbono, actividad física, horarios...).