Gastroenteritis

Beber es esencial para evitar la deshidratación

Cada vez que los niños tienen diarreas o vomitan pierden líquidos y los tienen que recuperar bebiendo, lo que se denomina "por vía oral". Para conseguirlo, se pueden usar sueros hiposódicos. 

Si vomita con facilidad, es necesario que se tome el suero hiposódico poco a poco (una cucharada cada 5 minutos). Y si no vomita, hay que ir aumentando la cantidad progresivamente. 

Cuando no vomite, se le deben ofrecer pequeñas cantidades de comida. Nunca se le tiene que forzar a que coma y la aportación de líquidos debe continuar entre las comidas.

Cómo preparar soluciones líquidas para tratar las diarreas

Solución hiposódica

• Disolver el polvo del sobre en 1 L de agua (no es necesario que sea embotellada)
• Se tiene que beber a temperatura ambiente y no se puede tomar pasadas 24 horas. Si se necesita más, hay que preparar una solución nueva.

Sales de rehidratación oral

• Disolver el contenido de un sobre en 250 cc de agua tibia y agitar hasta que esté completamente disuelto.
• Solo se puede tomar durante 24 horas. Si se necesita más, hay que preparar una solución nueva.

Agua de arroz

• En un litro de agua hirviendo se añade una taza de café de arroz. Se deja hervir media hora, aproximadamente.
• Cuando apagamos el fuego, colamos el arroz y dejamos el agua que ha quedado en la nevera, una vez que se haya enfriado
• Solo se puede tomar durante 24 horas. Si se necesita más, hay que hacer una preparación nueva.

Suero hecho en casa con azúcar y sal

• Añade una cucharadita de las de café de sal y dos de azúcar en 250 cc de agua y remuévelo hasta que se disuelva.
• También puedes añadirle unas gotas de limón.
• Solo se puede tomar durante 24 horas. Si se necesita más, hay que preparar una solución nueva.

La comida

El niño no tiene que estar en ayuno. Hay que ir ofreciéndole comida sin forzarlo. Normalmente los niños con gastroenteritis no tienen mucha hambre. En caso de lactancia materna, hay que aumentar el número de tomas. Los biberones de leche se deben seguir preparando con las dosis habituales, no se tienen que diluir. 

Por otra parte, la dieta astringente no es imprescindible, con una alimentación suave, que le apetezca, es suficiente. Los alimentos que toleran mejor son los cereales, arroz y trigo; la patata; el pan; la carne magra; la verdura; el pescado; el yogur y la fruta. Hay que evitar los alimentos flatulentos, con mucha grasa y azúcar.

Ir a Urgencias

• Si vomita mucho y no tolera sólidos ni líquidos o vomita aunque no haya tomado nada
• Si los vómitos son de color verdoso, tienen sangre o parecen posos de café
• Si está adormecido, excesivamente decaído, tiene mucha sed, llora sin lágrimas, orina poco, tiene los ojos hundidos o cuesta mucho despertarlo
• Si las deposiciones son muy líquidas, abundantes y frecuentes, de manera que el niño no puede recuperar el líquido perdido
• Si tiene fiebre alta que no baja con los antitérmicos habituales
• Si es menor de 3 meses y ha vomitado dos o más tomas
• Si los vómitos van acompañados de mucho dolor abdominal y dolor de cabeza

Más recomendaciones

Para reponer el líquido perdido, no utilizar soluciones caseras, ni refrescos comerciales. Son recomendables las soluciones preparadas para la rehidratación.

No administrar medicamentos para los vómitos o la diarrea sin consultarlo con un pediatra.