Consejos de salud para los que cuidan de las personas con la enfermedad de Alzheimer
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Actualmente, el alzhéimer es la forma más común de demencias en las personas mayores. Habitualmente, las familias de las personas con esta enfermedad se tienen que adaptar a una nueva situación. Si cuidas de una persona enferma de alzhéimer, te ofrecemos unas recomendaciones:
- Siempre que sea posible, es conveniente mantener una rutina
- Comprueba que se toma la medicación correctamente
- Respeta sus gustos y costumbres
- Asegura una correcta iluminación, diurna y nocturna, de los espacios donde vive
- El contacto físico lo puede tranquilizar en momentos de angustia, pero ve con cuidado para que no lo interprete como un gesto dominante
- Evita los enfrentamientos
- Distráelo para que se centre en temas reales
- Mantén la calma y la serenidad, ayúdala a no ponerse nerviosa
- Adecua tu lenguaje a las limitaciones que ha causado la enfermedad. Sé receptivo/a a los intentos de comunicarse
- No discutas sobre alucinaciones y delirios Si persisten o son muy graves, consulta al especialista
- Ante cualquier cambio o malestar de la persona enferma, es importante que tengas en cuenta que la fiebre, la deshidratación, el estreñimiento, las infecciones (urinarias o respiratorias) o los efectos secundarios de los medicamentos pueden ser la causa.
- También son importantes y necesarias las revisiones auditivas y visuales
Esta enfermedad se manifiesta con el deterioro cognitivo de la persona y trastornos de su conducta, hecho que genera una gran dependencia. En la mayor parte de los casos, la familia es quien se encarga de la persona enferma y dentro del ámbito familiar, en el 76% de los casos, es la mujer la responsable. Si cuidas de una persona enferma de alzhéimer, ten en cuenta estas recomendaciones:
- Cuida tu salud. Una buena alimentación, el ejercicio físico y las visitas al médico cuando correspondan son clave.
- Dedícate tiempo. Tómate momentos para descansar.
- Acepta ayuda.
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