La prevención es la mejor opción

Consejos de salud para atender a las personas que han sufrido un ictus

Cures per a pacients amb ictus

El ictus es un síndrome clínico caracterizado por el desarrollo rápido de signos de afectación neurológica con una duración superior a las 24 horas. El ictus, de origen vascular, se considera una urgencia médica que requiere una intervención diagnóstica y terapéutica inmediata.

 

Información destacada

Recomendaciones y cuidados para los familiares y cuidadores

 

Comunicación

 

  • Habla con naturalidad al paciente.
  • Habla despacio utilizando palabras fáciles y frases cortas y ayúdate con gestos.
  • Haz preguntas cuya respuesta sea breve: sí/no.
  • Respeta el tiempo de respuesta. No muestres nunca impaciencia a la hora de responder ni avances la respuesta del paciente.
  • No grites.
  • Puedes utilizar alternativas comunicativas como paneles con imágenes cotidianas.


Movilización

 

La movilización dependerá de las posibilidades de cada paciente.

  • Procura que haga los ejercicios recomendados por su fisioterapeuta.
  • Moviliza las articulaciones y evita posturas incorrectas.
  • En las transferencias no cojas nunca al paciente por el lado afectado.
  • Evita periodos largos con la misma postura, cambia de posición cada cuatro horas.
  • Utiliza almohadas para proteger las zonas de fricción.
  • Es importante que el paciente permanezca fuera de la cama tanto tiempo como sea posible. 
  • Al inicio de la deambulación, prevén las caídas

 

Sueño y descanso

 

  • Procura un ambiente tranquilo.
  • Evita que duerma de día, excepto en el momento de la siesta.
  • Proporciona un punto de luz que le permita orientarse en el espacio durante la noche.

 

Higiene

 

  • Siempre teniendo en cuenta el estado del paciente, procura que colabore tanto como sea posible en su higiene personal.
  • Sécalo bien e insiste en los pliegues de la piel.
  • Hidrata y protege su piel.
  • No utilices alcoholes porque resecan la piel.
  • Vigila las prominencias óseas para prevenir las úlceras.
  • No olvides nunca la higiene bucal.

 

Indumentaria

 

  • Utiliza ropa cómoda, fácil de poner y sacar (chándal, gomas elásticas...) Usa zapatos que calcen bien el pie.
  • Empieza a vestir al paciente por el lado afectado y a desvestirlo por el lado no afectado.
  • Intenta que esté sentado a la hora de vestirse y desvestirse.
  • Utiliza calzadores de mango largo.
  • Recuerda que la sensación de frío o calor de la persona paciente es la misma que la del cuidador, no la abrigues en exceso.

 

Barreras arquitectónicas

 

  • Retira obstáculos (como alfombras, sillas...) con los que pueda tropezar.
  • Acondiciona la casa a la nueva situación (instalación de barras, inodoro o bidé más altos...).

 

Eliminación intestinal

 

El estreñimiento es el problema más común. Para evitarlo, se recomienda que:

  • Se siga una dieta rica en fibra.
  • Se establezca un horario fijo para evacuar.
  • Se favorezca la movilidad. 
  • Se utilice el lavabo cuando se pueda.
  • Se proporcionen laxantes o enemas con prescripción médica previa.

 

Para combatir la diarrea es necesario que el paciente:

 

  • Tome una dieta astringente.
  • Consulte con el médico si persiste más de dos días.

 

Eliminación urinaria

 

  • Observar la cantidad y frecuencia de las emisiones de orina (incontinencia, infección y retención urinaria).
  • Si el paciente tiene incontinencia, utiliza pañal o colector.
  • Mantén limpia y seca la piel, y utiliza pomadas protectoras.
  • Ante pequeñas pérdidas: reeducación vesical.
  • Ofrécele ir al baño con frecuencia.
  • Es necesario que el paciente ingiera un litro y medio de líquidos al día y que se disminuya la ingesta a partir de media tarde.

 

Alimentación

 

  • Se recomienda una dieta variada rica en proteínas, fibra y baja en sal, en la que se eviten las grasas y frituras.
  • En caso de dificultad para tragar (disfagia):
    • Adoptar una posición correcta, es decir, comprueba que el paciente está bien sentado.
    • Dale el alimento por el lado sano.
    • Evita las distracciones.
    • Utiliza vasos pequeños, no utilices pajas ni botellas pequeñas.
    • Si tiene tos, utiliza espesantes siempre que esté indicado.
    • Los alimentos se tienen que dar en pequeñas porciones y poco a poco, vigilando que no queden restos en la boca.

 

Ocio y actividades recreativas

 

  • Intenta que el paciente mantenga su vida social y aficiones teniendo en cuenta sus limitaciones.
  • Intenta que el paciente se distraiga.
  • Evita el aislamiento del paciente.

 

Sexualidad

 

  • Al principio es normal que no haya deseo sexual; transcurridos unos meses este se irá recuperando gradualmente.
  • Es muy importante hablar con la pareja de los temores que puedan surgir.
  • El miedo a sufrir un nuevo ictus durante el acto sexual es, generalmente, infundado.
  • Consulta al médico en cada caso concreto.
  • La parálisis puede dificultar pero no impedir la relación sexual.
 
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